DIEZ IDEAS PARA VER TELE EN FAMILIA

1) No hacer de la televisión el centro de los momentos en que la familia se reúne habitualmente. Si no surge una animada conversación entre los miembros de la familia no pasa nada porque haya unos minutos de silencio. Se está muy a gusto en silencio con las personas que uno quiere.

2) Elegir los programas: no ponerse ante la televisión a ver qué hay. Igual que cuidamos de tener un menú en nuestra alimentación, hay que confeccionar cada día el menú más adecuado de los programas de televisión que se van a ver en el hogar.

3) Apagar cuando se acabe el programa elegido. La tele es un electrodoméstico más, hay que apagarla cuando dejemos de usarla, incluso deberíamos disponer para ella de un lugar que pueda cerrarse para que esté guardada, igual que la plancha o la aspiradora. ¡Hay quien no sabe estar en casa con la tele apagada!

4) Limitar el tiempo de televisión a los niños y jóvenes en edad escolar. Estudios clásicos y recientes demuestran que hay muchos escolares que pasan al año más tiempo viendo la tele que en el colegio. Esta medida junto con la de elegir los programas enseña a los niños a organizar su tiempo. “Para ver la tele hay que pedir permiso”.

5) No temer que los niños (ni los mayores) se aburran si no están viendo la tele: aburrirse les da la oportunidad de buscar por sí mismos en qué entretenerse, estimula su imaginación y su creatividad y les hace ser más capaces y autosuficientes.

6) Los estudiantes, de cualquier edad, no deben hacer sus tareas escolares frente a la televisión: la presencia de imágenes en movimiento acompañadas de sonido atrae poderosamente la atención de nuestros sentidos principales, vista y oído, e impide la concentración que se necesita para resolver las tareas, no digamos si se trata de comprender y memorizar lecciones. Si un niño dice que no se distrae con la tele, puede que no mienta, pero se engaña. Seguro que hace sus deberes mejor y les saca más provecho en silencio y ese silencio debe respetarse en toda la casa a la hora de los deberes ¿Quién no haría eso por sus hijos?

7) No poner aparatos de televisión en los dormitorios infantiles y juveniles: porque eso iría en contra de todo lo dicho hasta ahora. Allí hay que estar para jugar o estudiar durante el día y dormir por la noche. Una buena costumbre es la de leer un rato antes de dormir. Las personas mayores podrían dar este ejemplo y no tener tampoco aparato de televisión en el dormitorio.

8) No usar la tele como niñera. Es importante cuidar de los más pequeños pero no debe hacerse a costa de su salud física y mental. Es difícil tener quien los cuide o mantenerlos callados y tranquilos, pero con imaginación puede lograrse... sin recurrir siempre a la tata-tele.

9) Puntualmente el uso de tele-canguro puede ser un buen recurso que podría usarse excepcionalmente. Puede haber algún momento en que se pacte claramente con la gente menuda que van a ver una película que les hemos elegido o ellos desean, o un programa especial que puede resultarles interesante... Siempre limitado y controlado en el tiempo y en el contenido elegido.

10) Y por supuesto, proporcionarles paralela y alternativamente otros estímulos interesantes: la música (en la radio hay emisoras y programas de todo tipo), los juegos de mesa, el dibujo, la lectura, los trabajos manuales de todo tipo, las labores, la cocina (¡les encanta hacer galletas!), colaborar en las tareas domésticas, hacer deporte, pasear, ir con los amigos...